Утренняя физическая зарядка проводится с целью быстрого приведения организма после сна в бодрое состояние и систематической физической тренировки.
Три раза в неделю воспитанники военно-патриотического клуба “Пост № 1” проводят утреннюю зарядку в городском парке культуры и отдыха 30-летия Победы. Сначала легким бегом несколько кругов вокруг городского круглого озера, затем физическая разминка, которую сегодня, 7 июля 2020 года провел начальник караула Руслан Францев. По завершению зарядки, уже ставшая традиционной, игра в волейбол.
Утренняя зарядка для постовиков
