» НА НЕДЕЛЮ «

Составляй план на неделю в воскресенье вечером или в понедельник утром.

Запиши дату и время тех дел, которые известны заранее.

Сформулируй несколько основных задач, на которые сделаешь упор на этой неделе.

Выдели самые свободные дни недели: проведи это время с семьей, друзьями или побудь наедине со своими мыслями.

» НА ДЕНЬ «

План на день лучше всего составлять вечером предыдущего дня: так ты сможешь начать день продуктивно, не тратя время на формирование задач.

Четко формируй задачи на день. Ставь перед собой цели, которые ты точно успеешь выполнить.

Не планируй на день слишком много дел: из-за незавершённых дел мы теряем мотивацию двигаться дальше.

Приоритетные задачи запиши первым делом: выдели 3-5 основных задач, которые обязательно нужно сделать за день.

Распиши планы по времени: в свободное время отдохни или выполни то, что обычно откладываешь на потом.

Может у тебя есть свои лайфхаки по планированию? Делись с нами!)Проект “Студия молодёжного подкаста “(Не)доросли?” реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты.

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь