Идя по дороге к своей цели человек обычно сталкивается с препятствиями. Иногда это могут быть всего лишь пара камешков – мелких неприятностей, но порой – это целые шлагбаумы, которые будто перекрывают дорогу и не дают двигаться дальше. На этих шлагбаумах висят таблички с огромными красными буквами: “СДАЙСЯ”.

Ключом для того, чтобы пройти дальше этих шлагбаумов становится чувство самоэффективности – вера в то, что ты достигнешь своей цели несмотря ни на что. Это чувство включает в себя уверенность в том, что ты можешь контролировать свое поведение, оказывать влияние и сохранять мотивацию. Эта безусловная вера влияет на то как ты думаешь, действуешь и относишься к своему месту в мире.

Исследования показывают, что люди с развитым чувством самоэффективности имеют более высокую самооценку, более уверены в себе и чаще достигают своих целей.

Было бы тебе интересно узнать больше об этом чувстве?Проект “Студия молодёжного подкаста “(Не)доросли?” реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты.

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь