1. Отдых — это не показатель слабости. Мы все люди, и мы все нуждается в восстановлении ресурсов.

2. Отдых помогает восстановиться морально и физический.

3. Отдых — это время, которое мы проводит наедине с собой, что безумно важно.

4. Отдых с друзьями или семьей — прекрасный повод наладить связи, заручиться поддержкой, поделиться опытом, получить приятные эмоции. Стоит ли этим пренебрегать?

5. Отдых может выступать как твоя мотивация в трудный период, а потому нельзя его убирать из рабочего периода.

6. Отдых — это не прокрастинация. Это может быть занятие другими делами. Например, хобби.

7. Отдых — прекрасное время, чтобы собраться с мыслями и грамотно, никуда не спеша, распланировать дальнейшую работу.
Проект “Студия молодёжного подкаста “(Не)доросли?” реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты

.#РосмолодёжьГранты#Росмолодёжь