Психолог молодежного центра Наталья Макеева провела для старшеклассников полезное занятие, где ребята узнали:

✔ Эффективные методы борьбы со стрессом и паникой  

✔ Практические инструменты для снижения тревожности  

✔ Как избежать пагубных привычек и выбрать здоровый образ жизни

Наталья Анатольевна подчеркнула, что стресс может подтолкнуть к опасным решениям, поэтому так важно находить здоровые способы снять напряжение и сохранять душевное равновесие! 💪🏻

Берегите себя и выбирайте здоровье каждый день!

#мыслиснами #зож #психолог #тмгк #твоймолодойгорячийключ