Отдел по вопросам молодежной политики МО г. Горячий Ключ

Территория молодежи

  • Благотворительная акция
    • Горячий Ключ присоединился к акции «Осень добрых дел»
  • Деятельность
    • Военно патриотическое воспитание
    • Волонтерство
    • Досуг
    • Профилактика наркомании и асоциальный явлений
    • Профилактика экстремизма в молодежной среде
    • Спорт и туризм
    • Трудоустройство молодежи
      • Анкета для соискателей
  • Клубы по месту жительства:
    • Workout GK
    • Вертикаль
    • Древо жизни
    • КВН
    • Особенные дети
    • Пост №1
    • Психология
    • Твори добро
    • Трамплин
    • Что? Где? Когда?
    • Южная застава
  • Противодействие коррупции
    • Методические материалы
    • Нормативные правовые и иные акты в сфере противодействия коррупции
    • Формы документов, связанных с противодействием коррупции для заполнения
  • О нас
    • Вакансии
    • Команда
    • Молодежный центр ЦКСОПМ «Формула – 1001»
    • Структура отдела
  • Молодежный совет
  • Новости
  • Документы
    • План проверок на 2021 год
  • Медиатека
  • Контакты

В спорте ты соревнуешься с другими, в воркауте — с самим собой

  • Без рубрики

Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных площадках как бесплатную и эффективную альтернативу традиционным фитнес-клубам и тренажёрным залам. Достаточно посмотреть на тех, кто занимается на турниках и брусьях несколько лет, чтобы убедиться: такие тренировки могут дать отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела.

Многие думают, что на турниках и брусьях можно только подтягиваться, отжиматься и качать пресс. Это не так. Используя воображение, можно придумать огромное количество разнообразных упражнений и их комбинаций, которые не только позволят увеличить нагрузку на тренировке, но и сделают её интереснее. Творческий подход — одна из ключевых черт воркаута. Это наглядно на своих тренировках нам демонстрирует Глеб Мазилов и его команда.

Напомним, что любой желающий может присоединиться к городским тренировкам, которые проходят по адресу: г. Горячий Ключ, ул. Ленина, д. 215. Занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам в 18.00.

Присоединяйтесь! Стань лучшей версией себя!

01.08.2019 redaktor_kdm

Навигация по записям

Делегация Горячего Ключа стала победителями в краевом лагеря «Регион 93» смена «Лидеры студенческого самоуправления» → ← Круглый стол «Испытай свои силы»
Версия сайта для слабовидящих

Мы ВКонтакте

rGKysbLtryA

Мы в Фейсбуке

Fesbook

Наши партнеры

Министерство образования, науки и молодежной политики

подробнее

Молодежный центр инноваций и технологий "Инвентум"

подробнее

Кубань патриот центр

подробнее

Молодежный центр развития личности

подробнее

Краевая крейсерско-парусная школа

подробнее

Кубанский молодежный портал

подробнее

Навигатор

подробнее

Молодежный форумы Кубани

Подробнее

Молодежный кадровый центр

Подробнее

Работает на WordPress | темаSG Grid